الإسراف في تناول الكحول
الإسراف في تناول الكحول (Tip Theme)
التوقف عن شرب ما لا يقل عن ساعة واحدة قبل النوم، لإتاحة الوقت للجسم لاستقلاب الكحول قبل النوم.
الإسراف في تناول الكحول (Tip Theme)
التوقف عن شرب ما لا يقل عن ساعة واحدة قبل النوم، لإتاحة الوقت للجسم لاستقلاب الكحول قبل النوم.