شكونغنا
شكونغنا (Tip Theme)
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين E، مثل الخضر الداكنة، لأن بها مضادات الأكسدة التي تقلل الألم والالتهاب، مما يساعد على الشفاء من تشيكونغونيا
شكونغنا (Tip Theme)
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين E، مثل الخضر الداكنة، لأن بها مضادات الأكسدة التي تقلل الألم والالتهاب، مما يساعد على الشفاء من تشيكونغونيا