الإسراف في تناول المخدرات
الإسراف في تناول المخدرات (Tip Theme)
احصل على قدر كافى من النوم ،من7 ل 9 ساعات ليلا،لأن قلة النوم تزيد القلق و التوتر و الاكتئاب مما قد يؤدي لتعاطي المخدرات.
الإسراف في تناول المخدرات (Tip Theme)
احصل على قدر كافى من النوم ،من7 ل 9 ساعات ليلا،لأن قلة النوم تزيد القلق و التوتر و الاكتئاب مما قد يؤدي لتعاطي المخدرات.