ألم في الظهر
ألم في الظهر (Tip Theme)
لا تحرك أي شيء يزن أكثر من 20٪ من وزن الجسم كما رفع الكثير من الوزن يمكن أن يؤدي إلى إصابات في ظهره.
ألم في الظهر (Tip Theme)
لا تحرك أي شيء يزن أكثر من 20٪ من وزن الجسم كما رفع الكثير من الوزن يمكن أن يؤدي إلى إصابات في ظهره.