الاكتئاب
الاكتئاب (Tip Theme)
مارس تمارين العقل والجسم مع التمارين الروتينية الخاصة بك مثل اليوغا وتاي تشي لأنها تريح العقل وتزيد الطاقة مما يساعد على مقاومة الاكتئاب.
الاكتئاب (Tip Theme)
مارس تمارين العقل والجسم مع التمارين الروتينية الخاصة بك مثل اليوغا وتاي تشي لأنها تريح العقل وتزيد الطاقة مما يساعد على مقاومة الاكتئاب.