الاكتئاب

الاكتئاب (Tip Theme)

تناول الكربوهيدرات قليلة الدسم فى شكل وجبات خفيفة لأنها ترفع مستوى السيروتونين وهي مادة في الدماغ تعزز شعورك بالفرح وتساعد على منع الاكتئاب.





You can connect with us directly at anytime

You can connect with us through any social network (LinkedIn, Facebook, X/Twitter) - or else Easy & Quick way to connect via email us at « contact@iValueHealth.NET ».