الاكتئاب
الاكتئاب (Tip Theme)
لا تفكر في التمارين كعمل روتيني ولا تجعل نفسك ملزم بانجازه لانه قد يحدث بعض الفشل والذي قد يؤدي إلى الاكتئاب.
الاكتئاب (Tip Theme)
لا تفكر في التمارين كعمل روتيني ولا تجعل نفسك ملزم بانجازه لانه قد يحدث بعض الفشل والذي قد يؤدي إلى الاكتئاب.