Ansiedade
Ansiedade (Tip Theme)
Consuma carboidratos na hora de dormir porque pode acelerar a libertação de serotonina no cérebro o que ajuda a dormir melhor, reduzindo a ansiedade.
Ansiedade (Tip Theme)
Consuma carboidratos na hora de dormir porque pode acelerar a libertação de serotonina no cérebro o que ajuda a dormir melhor, reduzindo a ansiedade.