Lesões
Lesões (Tip Theme)
Não exagere nos agachamentos e investidas, não dobre as pernas além de um ângulo de 90 graus, ajudando a prevenir possíveis lesões nos joelhos.
Lesões (Tip Theme)
Não exagere nos agachamentos e investidas, não dobre as pernas além de um ângulo de 90 graus, ajudando a prevenir possíveis lesões nos joelhos.