Dores de Costas
Dores de Costas (Tip Theme)
Evite pesos pesados se tem dor nas costas e levante sempre com os músculos das pernas e não das costas para prevenir mais dor.
Dores de Costas (Tip Theme)
Evite pesos pesados se tem dor nas costas e levante sempre com os músculos das pernas e não das costas para prevenir mais dor.