Cedera
Cedera (Tip Theme)
Pemanasan dengan lompat,bersepeda stasioner,lari/jalan ditempat 3-5 menit untuk melumasi sendi dan mencegah cedera.
Cedera (Tip Theme)
Pemanasan dengan lompat,bersepeda stasioner,lari/jalan ditempat 3-5 menit untuk melumasi sendi dan mencegah cedera.