Cedera
Cedera (Tip Theme)
Jangan lakukan peregangan terlalu dalam saat pemanasan,simpan gerakan seperti butterfly hold&tarik hand-to-toe pasca lari,menghindari cedera.
Cedera (Tip Theme)
Jangan lakukan peregangan terlalu dalam saat pemanasan,simpan gerakan seperti butterfly hold&tarik hand-to-toe pasca lari,menghindari cedera.