Cedera
Cedera (Tip Theme)
Jangan gunakan stepper,berlali di treadmill/menekan kaki jika anda cedera lutut karna latihan ini akan memperburuk lutut yang sedang lemah.
Cedera (Tip Theme)
Jangan gunakan stepper,berlali di treadmill/menekan kaki jika anda cedera lutut karna latihan ini akan memperburuk lutut yang sedang lemah.