Cedera
Cedera (Tip Theme)
Jangan terlalu cepat peregangan agar mencakup semua sendi&ekstrimititas,tahan 30detik setiap peregangan untuk menghindari cedera.
Cedera (Tip Theme)
Jangan terlalu cepat peregangan agar mencakup semua sendi&ekstrimititas,tahan 30detik setiap peregangan untuk menghindari cedera.