Sakit Punggung
Sakit Punggung (Tip Theme)
Pemanasan 5-10menit sebelum sesi latihan untuk menyesuaikan otot pada kadar aktivitas lebih intensif untuk mencegah cedera punggung&nyeri.
Sakit Punggung (Tip Theme)
Pemanasan 5-10menit sebelum sesi latihan untuk menyesuaikan otot pada kadar aktivitas lebih intensif untuk mencegah cedera punggung&nyeri.